UN PLAN CLAR
FIECARE ANTRENAMENT CONTEAZĂ
PROGRES ÎN RITMUL TĂU
01 / MAI PUȚINE ÎNTREBĂRI. MAI MULTĂ ACȚIUNE.
ȘTII CE AI DE FĂCUT.
TE CONCENTREZI PE TINE.
One1Shot îți dă o direcție pentru fiecare sesiune. Tu aduci consecvența.
Alege-ți obiectivul.
Găsește programul potrivit sau discută cu Leo despre ce vrei să construiești.
Urmează planul.
În aplicație ai antrenamentele în ordine, exercițiile și instrucțiunile de execuție.
Vezi cum evoluezi.
Înregistrează greutățile, bifează antrenamentele și urmărește progresul în contul tău.
Planul tău merge cu tine.
Află cum începi Antrenamente și progres, în aplicația One1Shot.
LEOANTRENORUL TĂU
02 / OMUL DIN SPATELE PLANULUI
ANTRENEAZĂ-TE
CU DIRECȚIE.
„Cred că oricine poate să își atingă obiectivele dacă are ghidarea potrivită.”
Sunt Leo. Am construit One1Shot în jurul unui lucru simplu: un plan clar te ajută să fii consecvent. Lucrăm la forță, la obiceiuri și la încrederea cu care intri în sală.
- Antrenamente pentru obiectivul tău
- Îndrumare pentru execuție și progres
- Antrenamente personale la Sala Dinamo, București
03 / DINCOLO DE ANTRENAMENT
JURNALUL ONE1SHOT.
URMĂTORUL PAS ÎȚI APARȚINE.
ÎNCEPE CU AZI.
Spune-ne ce îți dorești. Construim de acolo.